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思想健康讲座:阳光心态和幸福人生

来:依照网讯    作者:吴婷    通告时间:2016-07-01

 

  生在城市快节奏中的我们几乎每天还在面临着各种压力,如果其中,工作压力毫无疑问地占有了重点。适当压力能被人产生挑战自我的成就感,如果过分的压力就会引起焦虑、沮丧等不良心理,所以抓住各种人疾病。所以,正确地解决工作压力,调适生活情绪,因为轻松愉快的心情面对工作生活显得特别重要。

  所以,6月29日下午,由于高新区(滨江)工会主办,永利国际总站集团工会承办的“阳光心态和幸福人生”思想健康讲座在永利国际总站总部红色家园党群活动室举行,讲座吸引了65称永利国际总站员工到场聆听。  

  思想专家吴汉龙老师通过一个只鲜活的事例和幽默有趣的语言教授了同堂丰富生动的思想课。吴老师在讲座中向大家说解了什么是情绪,在情绪出现时我们要学会理解正确认识和发表自己的心情、分清情绪的起源,学会接受、拍卖和放下情绪,所以增强自己的活质量。并且提出,我们要敞开心灵,保持同粒纯真的内心,所以打破枷锁的更新思维,从不同角度看问题,不断发掘潜能、提升自己,如果拥抱阳光心态,向工作致敬,向在微笑。经过中,大家不时频频点头共鸣,纷纷感叹生命短暂而宝贵,表示如果为积极开展的心情认真快乐地过好各一上。

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